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寶寶能喝小米粥嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.62W 次
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寶寶能喝小米粥嗎

很多生過寶寶的媽媽們都知道,寶寶剛出生的時候需要吃母乳,以後大一些的時候會開始吃輔食,但很多媽媽們給寶寶首選的輔食就是粥了,因爲覺得粥比較好吸收和消化,那麼,寶寶能喝小米粥嗎?

1、小米粥營養物質含量豐富多樣,如其中的維生素a對寶寶視力發育很好,維生素b有利於寶寶食慾的增加,而且還含有一些礦物質和蛋白質,能滿足寶寶很多的營養需求,從而使寶寶健康成長,因此,如果已經開始給寶寶添加輔食了的話,是可以給寶寶吃小米粥的。

2、煮小米粥之前應該浸泡小米半小時左右,煮粥時必須使用熱水,冷水不容易使小米和水的融合,用小火煮沸15分鐘,同時用勺子在一個方向上攪拌,使小米粥煮出來更粘稠,最適合寶寶飲用。小米粥煮得爛一些,更適合寶寶的腸胃吸收。

3、一開始給寶寶吃小米粥的時候,不要放太多的其他調料,等寶寶吃一段時間後就可以加上一些切碎的豬肉、蔬菜、雞肉等。小米粥是一種很好的寶寶補充食品,但媽媽們也要注意,不能每天只給寶寶吃一種食物,寶寶發育需要多種營養攝入,這樣才能茁壯成長。

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