水果是當今健康飲食中重要的組成部分之一，每天適量水果的攝入有益於身體健康，這是每個人都知道的常識。有些新手父母對寶寶飲食並不是很瞭解，比如100天的寶寶能吃水果嗎？下面一起來看看吧。
1、100天的寶寶，也就是出生三個多月的嬰兒。家長應該知道寶寶在六個月以上纔可以慢慢添加輔食，醫生建議6個月以上才添加輔食，過早添加輔食對孩子來說是一種腸胃負擔。所以， 100天的寶寶還不能吃水果。100天的寶寶，每天還是以母乳和配方奶爲食物。
2、等到寶寶可以添加輔食，也不能馬上給寶寶吃水果。剛開始添加輔食，需要最先吃的是高鐵米粉。因爲寶寶出生後體內的鐵元素只夠他們維持到六個月，所以，輔食最開始應該吃高鐵米粉，避免寶寶患上缺鐵性貧血。
3、寶寶到底什麼時候才能吃水果呢？輔食的添加是需要循序漸進的，寶寶適應吃米粉之後可以用水果攪成泥狀給他們吃，慢慢地寶寶的咀嚼功能會增強，可以從吃水果泥到水果粒發展，甚至能跟大人一樣吃水果塊。
