很多媽媽由於上班不能親自給寶寶哺乳，於是就將自己的母乳擠出來放在冰箱裏冷藏或者是冷凍，很多人擔心冷凍的母乳營養成分不夠好，那麼冷凍母乳到底好不好呢？
一般來說，冷凍的母乳可以保證質量三個月以上，深層冷凍的母乳甚至可以保鮮達到6個月以上。冷凍的母乳的營養成分是沒有破壞的，與沒有冷凍過的母乳的營養成分沒有區別，所以完全不用擔心冷凍的母乳到底好不好的問題。
但是經過冷凍的母乳，會產生一股腥味兒。如果寶寶不願意喝這樣的母乳，那麼可以將新鮮的母乳與這些冷凍過的母乳摻在一起喝。其實營養成分完全不比新鮮的母乳差，只不過口味不如新鮮的母乳好而已。
冷凍的母乳的解凍也是非常有講究的，方式不對就會破壞母乳裏面的營養。最好的解毒方法是將冷凍的牛肉放在冷藏室內慢慢解凍。如果有條件的話，也可以放在溫暖系裏解凍，或者是用溫水隔着奶瓶進行解凍。需要特別注意的是，千萬不要用微波爐或者煤氣竈直接給冷凍的牛奶解凍，那樣回家母乳中的營養成分破壞很多。
