很多人覺得母乳是孩子最好的食物來源，雖然從嬰兒期來說的確如此，但孩子在成長到一定的程度時，最好還是在飲食中添加一些其他的輔食，這樣才能保證孩子的營養全面，那麼母乳到底多久後沒營養？
母乳其實不存在沒有營養的情況，只是孩子的發育太快，單純靠母乳的營養輸入不太夠。正常情況下，母乳是可以餵養到孩子斷奶，也就是一歲左右。當然在六個月時就應該給孩子準備其他輔食，食用奶粉容易造成孩子某方面的微量元素不足。
而且如果哺乳期時間太長，孩子容易出現對母乳的依賴，甚至難以擺脫母乳。正常情況下建議孩子在兩歲內完成斷奶，當然在中間一段可以添加輔食，從流質食品開始，從少量到多量，補充營養能通過給孩子做各種不同的食物來維持，當母乳餵養到達月齡後，比起母乳，混合的輔食更能做到全面和健康。
孩子在九個月到一歲時可以嘗試斷奶，但一般開始斷奶期還是很困難的，孩子會煩躁而且哭鬧，家長一定要靜下心，在輔食上多下功夫，實在不行，用其他乳製品嘗試代替母乳。每次餵奶的時間間隔都要增加，讓孩子習慣吃輔食才行。
