新生兒多大夜間睡要長一點

新生兒來到這個陌生的環境裏，需要更好的適應過程。開始時主要的工作就是吃奶與睡覺。每天會清醒很多次，晚上也是如此，家長在照顧時也很辛苦。想要知道新生兒多大夜間睡要長一點？

新生兒可以在4到6個月大時開始訓練睡眠。到4個月時，嬰兒已經建立了一個有規律的睡眠週期，不再喝夜奶。這些都是新生兒可以進行睡眠訓練的跡象。很多寶寶在這個月齡甚至可以發展到晚上睡長覺。當然，每個寶寶都不一樣。有些寶寶要再長大一些才準備好做睡眠訓練，有些寶寶在更小的時候就可以睡7個小時以上。

在新生兒睡覺時，環境會有很大的影響，要注意室內的溫度控制好，太冷或者是太熱，都不能讓新生寶寶有好的睡眠質量。在白天時要注意多通風，確保室內的空氣更清新，有利於新生兒的睡眠與成長。

另外在新生兒睡覺前，可以讓新生寶寶吃的飽一些，家長要注意陪伴着新生兒入睡，可以給寶寶更大的安全感，這樣不光可以有助於寶寶更好的進入睡眠，同時對於促進親子的感情也非常有好處。