新生兒出生後，開始慢慢地成長，他從擡頭到翻身，然後能獨立坐着，接着學會爬到走，這些大動作他會慢慢學會。許多媽媽年齡比較小，育兒方面沒有任何經驗，因此，她們想要知道新生兒什麼時候練擡頭？
擡頭是嬰兒最開始要學會的大動作，通常一個月裏的新生兒不能自己擡頭，只會掙扎着將頭扭到一邊，等到兩個月時可以稍稍擡起來頭，同時胸部也能擡起一些，到了三個月時他就可以穩穩地擡起頭來。
當然，也有一些新生兒即便是到了三個月，由於體質與發育的原因，不能完全擡頭動作。一般嬰兒擡頭動作先是擡起頭與牀面呈45度，到了三個月時能達到90度。慢慢嬰兒的運動發育達到連貫性，頸部的肌肉與胳膊的力量也在增強，做到這些後，家長幫助嬰兒訓練後可以完成擡頭的動作。
家長幫助嬰兒練習擡頭，先要將嬰兒抱起來，讓他練習俯腹擡頭與俯牀擡頭。在練習過程中，家長可以指點旁邊的事物給嬰兒，讓他對於身邊的事物關注並感興趣。注意每次練習後，家長要給嬰兒做背部撫觸，讓背部的肌肉得到放鬆。嬰兒感覺到舒適與家長的愛撫，每次鍛鍊後，要讓嬰兒休息一會兒。
