很多的父母在給嬰兒吃魚肝油，還有dha的時候都不知道他們的吃法，於是會犯很多的錯誤影響到這些元素的吸收。父母在給嬰兒補充的時候，需要掌握到正確的服用方法。那麼魚肝油和dha都上午吃嗎？
魚肝油，還有dha服用的時間沒有規定，上午和下午都可以吃，而且它們也可以同時吃。魚肝油中主要的成分就是VA、VD，它可以起到維持嬰兒的骨骼正常發育，牙齒也可以正常生長的作用，而且還可以增加嬰兒的免疫力，防止嬰兒感染或是其他的一些疾病。
dha含有嬰兒大腦需要的有利物質，能夠幫助嬰兒的大腦發育，對於智力的發育也有很好的作用，嬰兒在出生後就可以補充一些dha。在給嬰兒補充的時候，一定要按照醫生規定的量來給嬰兒服用，防止過多的食用後給嬰兒帶來影響。
一歲以下的嬰兒吃魚肝油，需要父母將魚肝油咬開，然後將油倒入嬰兒的嘴裏，媽媽可以把魚肝油的皮吃掉，這樣寶寶也可以通過媽媽的母乳補充到營養。一些已經在吃輔食的嬰兒，可以將魚肝油或是dha加入到輔食中吃。
