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孕婦能同時補魚肝油和DHA嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.04W 次
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孕婦能同時補魚肝油和DHA嗎

女人一懷孕了,給人的感覺就是立馬要開補,尤其是日常飲食要進行規範、合理、均衡的調節。在上篇解決了魚肝油和魚油的區別之外,這不,還得解決兩者的共同性問題。到底孕婦能同時補魚肝油和DHA嗎?快跟媽網百科一起瞧瞧吧。

Q:孕婦能同時補魚肝油和DHA嗎?

A:可以的。搞清楚魚肝油和魚油的區別之後,知道魚肝油不能補充DHA,魚肝油的主要有效成分是維生素A和維生素D,起到預防佝僂病和夜盲症等疾病,而DHA有助於胎兒大腦發育,兩者是可以一起補的,但魚肝油不能過度攝入,避免引起不良反應,甚至可導致胎兒還未出生就長出牙齒了哦。


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