產婦在分娩之後，嬰兒和大人都是需要被禁止食用鹽的，因爲一些老人認爲，在產後孕婦吃鹽可能會影響到孩子的身體健康，因爲過多的食用鹽可能會影響到母乳的質量，從而讓孩子不能夠健康的發育，那麼七個月大寶寶可以吃鹽嗎？
一般一歲之內的孩子是不建議食用鹽的，因爲孩子過於小，腎臟功能還不太完善，而過早的吃鹽可能會導致腎臟受到損傷。因爲食鹽裏面還有較多的鈉離子，這些成分都需要靠身體腎臟進行代謝，所以如果給孩子過早的食用鹽，那麼不僅可能會導致腎臟受到損傷，還可能會加重心臟的負擔。
通常來講六個月內的寶寶需鹽量是一百七十毫克，而12個月之內的孩子需要的鹽量是350毫克，因此平均每天吃鹽的數量應該小於一克，而一歲之內孩子食用的鹽可以從母乳中獲得，因此不需要額外再吃鹽。
孩子慢慢長大之後，能夠適應家庭中的飲食了，爸爸媽媽在準備飯菜時適當的添一些鹽，這樣可以增強寶寶的食慾，但是仍需要注意，一歲大之後的孩子每天的吃鹽也不能超過1.8克。之後4~6歲的時候，每天食用鹽的數量不要超過2.3克。
