怎樣給寶寶添加輔食，是多數寶媽都不能很好的應對的事情。雖然有的寶媽每天也在給寶寶喂輔食，但是從來沒有考慮過這些食物是否適合寶寶。如果給寶寶添加了不適合的食物，就會影響寶寶的健康。那7個月寶寶可以吃鹽嗎？
在一歲之前寶寶的很多器官還沒有發育好，身體的各項機能還沒有完善。尤其是腎臟，還不具備代謝鹽分的能力，因此7個月的寶寶是不可以吃鹽的。等寶寶一歲之後，寶寶的身體各項機能就逐漸完善了，此時腎臟功能也強大了不少，就可以適量吃鹽了。
如果提前的給寶寶添加食鹽，不只是會危害寶寶的腎臟，對寶寶的味覺也是沒有好處的。因爲鹽屬於比較重口味的調味品，即便大人感覺不到鹹，寶寶吃了後就會覺得齁的厲害。
但是給寶寶添加食鹽也要遵循由少到標準的原則，初次添加食鹽的時候，一定要特別少量。還要觀察寶寶的身體狀態，如果沒有出現浮腫、咳嗽等異常，纔可以慢慢的增加用量，直到正常標準。即便寶寶的身體可以適應標準的鹽量了，寶媽也要儘量少給寶寶放鹽，過多的攝入鹽分對寶寶的身體不好。
