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九個月寶寶怎麼吃芹菜

來源:孕育親子課    閱讀: 3.04W 次
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九個月寶寶怎麼吃芹菜

嬰幼兒的身體是需要大量的營養支撐才能夠健康成長的,這個時期的寶寶都是以吃母乳和奶粉爲主的,而寶寶九個月大的時候不能夠單靠母乳和奶粉獲取營養,所以要給寶寶多吃一些有營養的輔食,那麼九個月寶寶怎麼吃芹菜?

首先,芹菜含維生素和多種礦物質,如果寶寶吃一些芹菜有利於寶寶生長髮育,而且吃芹菜有潤腸通便的效果,不過芹菜不容易消化,一般建議把芹菜搗碎煮熟後給寶寶,而且要煮得爛熟一些。

其次,寶寶吃芹菜是有很多好處,不僅能夠潤腸通便,增加寶寶的食慾,還能夠預防寶寶缺鐵性貧血,因爲芹菜裏含有豐富的鐵元素,可以很快地被寶寶吸收利用,而且芹菜含有鈣、銅等物質,可以增強寶寶身體的免疫能力,進而減少寶寶患病的機率。

最後,寶寶雖然能夠吃芹菜,可是食用芹菜時,不可以與蝦、螃蟹、南瓜、雞肉等一同食用,不然可能影響到某些營養元素的吸收,減低食物的營養價值,而且生活中也有寶寶對芹菜會過敏,如果寶寶食用芹菜後有過敏症狀出現,父母就不能讓寶寶吃了。

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