剛出生的嬰兒因爲體內膽紅素含量太過於高所以會出現生理性黃疸，這種現象近年來越來越多。據瞭解，新生兒黃疸的出現主要和媽媽在孕期內的飲食有着直接的關係，所以，想要預防新生兒黃疸的出現，孕婦在整個孕期內就要多多注意自己的飲食，多吃對胎兒有幫助的食物。另外，還要掌握正確預防嬰兒黃疸的方法。那麼，嬰兒怎樣預防黃疸？
1、新生兒黃疸的出現主要因爲孕婦的溼熱體質，所以在懷孕期間，準媽媽們儘可能不要吃辛辣食物，減少身體所受到的刺激性。此外，香菸和酒精都要遠離，尼古丁和香菸不僅會危害孕媽媽的身體，對胎兒發育更是有嚴重影響。
2、預防嬰兒黃疸，準媽媽們還需要做到按時產檢，及時瞭解胎兒的發育情況，並且在生產之前都不用維生素K或者其他的藥物，因爲很多藥物的成分都可能導致嬰兒黃疸的出現。
3、瞭解預防嬰兒黃疸的方法是有必要的，如果在做好預防措施的情況下，寶寶依然出現了黃疸的症狀，家長們也不要過分着急 ，要做的第一件事是爲寶寶積極治療，第二件事就是預防生理黃疸轉化成病理性黃疸，後者會引起嚴重的腦損傷，對寶寶智力發育危害極大。
