寶寶需要家長小心呵護，才能安然成長。寶寶身體抵抗病菌的能力弱，即便家長小心照顧，有時候寶寶也會生病。所以，家長在生活上要仔細照顧外，在寶寶飲食上也要留心注意。所以，一個月的寶寶要補什麼對身體好？
家長想要寶寶健康成長，就要給其補充足夠的營養。因此寶寶最需要補充的就是蛋白質以及其他元素，即維生素、脂肪、微量元素等。不過一個月的寶寶，其消化功能還未發育完全，不能夠自行食用各種食物，因此如果是母乳餵養寶寶，媽媽們平時飲食要注意，保證營養攝入足夠，不要偏食。
如果是奶粉餵養寶寶，家長選擇奶粉時要注意查看奶粉的營養含量，選擇最合適寶寶吃的奶粉。當然，新鮮的蔬菜水果也是不可少的。媽媽們一定要食用這些蔬菜水果，確保寶寶身體所需的營養足夠。不過，給寶寶餵食，要注意少食多餐。
另外，寶寶兩三個月大時，身體會迅速成長，大腦進入發育的高峯，這個時候家長要注重給寶寶補充維生素C、維生素D等。而且，當寶寶進入厭奶期時，家長要注意寶寶精神狀態以及體重增長情況。如果寶寶精神萎靡，且活力降低，有可能是寶寶生病了，家長要帶寶寶看醫生。
