怎樣幫助寶寶擡頭

寶寶練好擡頭運動，是促進成長髮育的關鍵部分。家長也想要做好幫助的工作，但是因爲對這方面所瞭解的不多，所以感覺自己也是無從下手，想要詳細的瞭解一下怎樣幫助寶寶擡頭？

1.看向兩邊：幫助寶寶練字擡頭時，要注意別讓寶貝總保持一側的俯臥姿勢，這樣會讓寶寶只朝着一側觀看，在幫助寶寶擡頭時，家長應引導寶寶多向兩邊看，做好輔助聯繫的工作。

2.俯臥擡頭：寶寶出生後十多天，可在每天兩次哺乳的間隔時間內，讓寶寶俯臥一會兒，要注意選擇的牀應儘量硬，可在一旁用玩具逗他擡頭看。這也是鍛鍊寶寶擡頭的一種方法，要注意不能時間太長，讓寶寶累着。

3.坐位豎頭：當小寶寶滿月後，可以在父母的幫助下小坐一會。寶寶坐在家長的一隻前臂上，臉要朝外，頭與背都要靠在家長的胸前，然後家長用另一隻手抱着寶寶的胸部，這樣不僅可以鍛鍊寶寶更好的鍛鍊擡頭，同時可以讓寶寶看到更多新奇的東西，對寶寶的視力發展也非常有幫助。

4.豎抱擡頭：每次寶寶吃飽喝足時，家長都要抱着小寶寶一會，讓寶寶的小腦袋輕輕地靠在家長的肩膀上。寶寶會觀察四周，這樣可以鍛鍊頸部肌肉。