成年人的便祕問題，是目前十分常見的病症。對於寶寶來說，由於長期高脂肪，高營養的攝入，也會導致寶寶便祕現象的頻繁產生。經常性的大便乾燥，排便困難，讓寶寶對於排便產生了害怕的心理。那麼，怎麼幫助寶寶快速拉屎？
1. 幫寶寶在肛門處塗抹適量的潤膚油。寶寶排便困難時，總是感覺大便要即將排出，但是用力之後卻沒有效果。那麼，媽媽可以在寶寶的肛門出擠入一些潤膚油，也可以是橄欖油，香油都可以，堅持一會，大便就會在其的潤滑作用下，很快的排出來。
2. 適當的按摩肚子。寶寶通常是在有了便意之後，纔會去廁所，但是卻堅持很長的時間不能排出，此時，適當的幫助寶寶按摩肚子，依靠手的按摩力量，加強腸道的蠕動，促進大便的排出。
3. 定時排便習慣。很多寶寶在起牀後，或是早飯後就會有便意，這是一個非常好的現象。大便困難的寶寶，也要在每天的固定時間，保持排便的習慣。一直堅持這樣的習慣，會有效的減少大便困難的現象。
4. 專心排便。寶寶排便的時候，經常會邊玩邊大便，這樣的習慣，會減少腸道對大便的刺激，長期下來，腸道的敏感度降低，大便在腸道儲存的時間過長，就會造成大便困難。
