母乳餵養能不能吃蝦

母乳餵養可以讓寶寶得到更全面更豐富的營養，而且也能讓寶寶增強免疫力。但是，母乳餵養也有很麻煩的。母乳餵養必須要考慮寶媽飲食的問題，如果寶媽飲食不注意，就會影響到寶寶的健康。所以寶媽的飲食要格外注意，母乳餵養能不能吃蝦？

母乳餵養的可以吃蝦，不過前提就是，媽媽對這個蝦不過敏，因爲蝦是異性蛋白，很容易引起過敏的。所以，懷孕之前沒吃蝦的，哺乳期也儘量不要吃。對蝦過敏的，也不要吃蝦。

蝦營養很豐富，尤其是含有豐富的蛋白質，哺乳期的媽媽流失的營養比較多，免疫力就會下降，就容易經常生病，通過補蛋白質可以提高免疫力，對於產婦身體虛弱的情況也能幫助恢復。

母乳餵養的家長，在哺乳期間一定要合理飲食，儘量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃高糖，油炸，醃製的食物，酒，咖啡因等更不能接觸。生完孩子之後一定要補豐富的營養，促進乳汁分泌，開奶前儘量不給孩子服用其他母乳替代品或飲料。同時，也要做好全面的準備，比如說要做好乳頭的護理等。