寶寶三個月以後就能開始添加輔食了，而媽媽也可以準備讓寶寶斷奶了。斷奶後，媽媽的乳房可能還有多餘的乳汁，那麼可以用手擠出來，有的媽媽斷奶十二天乳房是硬的。那麼，斷奶十二天還是硬的怎麼辦？
媽媽斷奶四到五天後，一般硬塊就會消失了。但有的媽媽可能時間久一點，回奶時可以買些麥芽，冼淨後熬成麥芽水，每天喝三四次左右。另外，斷奶後就不要再給寶寶吸吮乳頭了，晚上睡覺也不要壓到。若漲奶難受，可以輕輕用手擠出來。當過渡期過去了，自然就不硬了。
媽媽儘量不要憋奶，熱水淋浴時，按摩一下乳房，有利於幫助乳汁六流出來，疏通乳腺。乳腺疏通了，纔不容易變成乳腺疾病。如果乳房有硬塊還感到痛，也可以用熱毛巾熱敷，減輕疼痛，要是出現奶結，那麼可以使用吸奶器，奶結不嚴重時，用吸奶器是可以疏通的，這樣一來，也能消除硬塊。
斷奶十天後，乳房還是有硬塊，有可能是乳汁內積。外敷乳房建議用芒硝，因爲芒硝有回奶、散結的作用，並且對身體無毒、無害。總之，若硬塊長時間不消，建議去做乳房檢查。要是處理不及時，有可能引起乳腺炎。
