在孩子剛剛出生後，身體的各項機能都沒有完善，還容易出現各類小問題，例如胃腸道問題，總是會出現胃絞痛以及胃部脹氣等，爲了緩解這些不適感，新手媽媽研究出排氣操。那麼，排氣操什麼時候做？
寶媽想要給寶寶做排氣操，可以選擇在寶寶飯後的半個小時之後。一定不要剛剛吃飯就立刻做，這樣很容易產生負面反應，例如吐奶。所以吃奶後半個小時是最佳時間，每天可以上午一次下午一次，也可以根據寶寶的身體具體決定，當寶寶做排氣操期間，產生不適感，及時停止。
新手寶媽在爲寶寶做排氣操的時候，應該以寶寶的肚臍爲中心，然後順時針按摩，沒按摩一個圈是一個回合，每次大概六個回合就可以。這種按摩的方式能幫助寶寶順利的排出身體內多餘的氣體。若媽媽兩隻手同時按摩，輕輕安撫，這樣寶寶會更加舒服。
寶寶排氣操應該在吃飯後半個小時左右再做，這樣不僅對寶寶身體健康有幫助，還能避免吐奶現象發生。另外，日常多和寶寶溝通，讓寶寶多翻身，多運動，也能起到排氣的效果。
