隨着家裏的小寶寶逐漸長大，飲食也會隨之改變，從之前的母乳可能變成了其他輔食。很多寶寶在四個月後就開始分泌酶，說明四個月後的寶寶就可以添加輔食。那麼，六個月的寶寶輔食都有哪些？
蘿蔔粥是最常見的六個月寶寶的輔食之一。具體的材料包括大米、水、胡蘿蔔等。寶媽可以把大米先清洗感覺，然後用水浸泡一個小時左右，這樣大米會更加柔軟。然後把大米放到鍋中蒸熟，大概煮50分鐘左右，在停火之前放入過濾的胡蘿蔔，然後再煮十分鐘左右。這樣的胡蘿蔔粥輔食很適合六個月寶寶食用。
除了胡蘿蔔粥以外，獼猴桃酸奶也是不錯的輔食之一。很多六個月寶寶都很喜歡吃獼猴桃酸奶，具體的材料包括草莓醬、酸奶、獼猴桃等。首先寶媽把獼猴桃去皮，取出一少半獼猴桃過濾出汁。然後把酸奶導入被子內，把獼猴桃汁和酸奶攪拌到一起，最後放入草莓醬，這種食物六個月寶寶很喜歡。
無論寶媽們給六個月寶寶做什麼輔食，都應該以食物原材料安全爲主，注意哪些食物能補充寶寶的維生素，哪些食物能促進寶寶身體成長，做好這些功課對後期寶寶的輔食烹飪有很大幫助。
