睡眠對於每個人來說都是特別重要的，保持充足的睡眠時間可以促進身體的發育，還可以讓精神狀態更好。睡眠對於嬰兒的發育來說更爲重要，但有很多寶媽發現嬰兒睡不了多久就會醒來。那爲什麼嬰兒三四個小時就醒？
月份較小的嬰兒往往每天都會有大量的時間處在睡眠中，如果嬰兒總是睡三四個小時就醒，就需要重視起來。這很有可能是因爲缺少鈣物質所引起的。嬰兒缺鈣的時候睡覺就會不踏實，很容易在睡覺時出現驚醒的情況。
嬰兒睡覺醒來後還有可能是因爲肚子餓，在嬰兒睡覺前寶媽最好可以給嬰兒適當的餵奶，這樣就可以有效的避免嬰兒因爲肚子餓醒過來。嬰兒的睡眠問題十分重要，寶媽在平時要給嬰兒營造一個更好的睡眠環境，讓嬰兒健康的發育。
想要讓嬰兒有一個更好的睡眠質量，改善嬰兒的睡眠環境是特別重要的事情。寶媽可以將周圍的溫度控制在適宜的範圍內，也需要讓空氣保持一定的溼度，然後將周圍的噪音儘可能的降低，這樣嬰兒就可以擁有一個更好的睡眠質量，從而促進身體發育。
