首頁 > 育兒寶典 > 0-1歲 > 寶寶斷奶食譜大全

寶寶斷奶食譜大全

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶斷奶食譜大全

隨月齡的增加,寶寶對各種營養需求量逐漸增多,母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶,寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食慾減退、體重增長緩慢,重者出現營養缺乏性貧血。因此,媽媽們想給寶寶斷奶,又可以讓寶寶營養得到補充就想通過斷奶食譜給寶寶進行斷奶,那麼寶寶斷奶食譜有哪些呢?

斷奶食譜1:火腿土豆泥


原料:火腿肉、土豆、黃油。

步驟:

1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮、碾碎;

2、取一大片火腿肉(市場上袋裝的),將硬皮、肥肉、筋去掉,把餘下的火腿肉切碎;

3、把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小塊黃油;

4、吃時上鍋蒸5分鐘。

斷奶食譜2:雞汁土豆泥


原料:土雞一隻,土豆1/4個,姜適量

步驟:

1、將土雞洗淨斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。

2、土豆洗淨去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。

3、取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。

斷奶食譜3:花豆腐


原料:豆腐、青菜、雞蛋、鹽。

步驟:

1、取半個雞蛋大的一塊豆腐,用火煮並研碎;

2、取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗淨後,用開水燙一下,剁碎;

3、取一個雞蛋煮熟,取出蛋黃備用;

4、將豆腐、青菜拌在一起,加適量鹽,將雞蛋黃研碎撒在上面;

5、吃時上鍋蒸5-8分鐘。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替換。

斷奶食譜4:葡萄乾土豆泥


原料:葡萄乾、土豆、蜂蜜。

步驟:

1、取雞蛋大小的土豆一塊煮爛,去皮,碾碎;

2、取20多粒質量好的葡萄乾拌勻煮成糊狀,加入適量蜂蜜;

3、吃時上鍋蒸5分鐘。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲