現在不知道是吃的食物的原因還是當下人們的身體素質的問題，導致牙齒總是會出現牙結石，可是愛美之心人皆有之，出現牙結石在交際場合一笑被發現會很難堪。很多人就會問自己在家怎麼洗牙結石？我們大家一起來看看吧！
自己在家怎麼洗牙結石
1、家裏的食醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法。
2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
牙結石的危害
1、刺激牙齦引發牙齦紅腫出血的罪魁禍首就是牙結石，如果平時刷牙吃蘋果都會出血，那就是牙結石搞的鬼，這是在提醒該去洗牙啦！
2、口腔潰瘍、口臭是牙石的刺激和其附着物產生的毒素，還會導致牙齦內側產生潰瘍，不易癒合，從而加重牙齦出血和口臭！
3、引起各種牙周疾病。牙齦易發炎萎縮，形成牙周囊袋後更容易導致食物殘渣、牙結石、牙菌斑等的堆積，進而深一步的破壞牙周膜。
以上就是自己在家怎麼洗牙結石的內容了。總之，牙結石屬於牙齦邊緣的物質。對牙周組織的危害，非常之大。爲了牙齒的美觀和健康，大家還是要及時清理牙結石，保持口腔衛生，保護好牙齒不要讓牙齒早早的脫落了，只能喝稀粥。希望本文可以幫助到大家。
