當上媽媽有喜也有悲，尤其是新手媽媽，在照顧寶寶方面沒有什麼經驗，寶寶一旦有什麼異常情況就被弄得手忙腳亂，往往忽略了自身的護理。哺乳期的寶媽，最大的困擾就是乳房堵塞，自己在家怎麼疏通乳腺，下面小編來問大家科普。
自己在家怎麼疏通乳腺？
1、漲奶的時候，用皮膚能夠接受溫度的熱毛巾熱敷，讓裏面的乳汁化開後馬上讓寶寶吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次寶寶吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已經有了奶結，可以增加寶寶的吸允次數，寶寶的小嘴可厲害了，他們也很努力地在幫媽媽疏通乳腺管哦。
2、如果連續幾天熱敷後吸空，奶結還沒有緩解的話，可以試着喝一些蒲公英水或金銀花水，金銀花水會比較偏涼，如果身體比較寒涼的媽媽慎喝。
3、實在自己用了各種方法都無法疏通，或者已經發燒了的媽媽，建議立即去醫院以手術的方法治療，一般會採用穿刺的方法將積淤的乳汁吸出，但哺乳期手術會加大感染和復發的機率。但如果堵奶時間過長而不採取措施的話，炎症加重將導致皮膚潰爛無法繼續母乳餵養，所以得認真分清自己的情況再妥善選擇處理方式。
乳腺堵塞有哪些危害？
1、乳積囊腫
主要是由於泌乳期某一導管堵塞，引起乳汁瘀積而形成囊腫。如果繼發感染時，症狀表現是局部紅、腫、熱、痛等炎症典型反應，同時側腋窩有淋巴結腫大的並發表現。
2、乳汁淤積症
乳腺增生早期的女性有感覺到間斷性的刺痛反應，隨着增生組織變大，硬塊變多。患者疼痛的症狀越發明顯。偶爾會因爲女性生理期間增加乳腺反應造成大量細菌的累積，引發惡性症狀表現。
3、乳房硬塊
在乳房的區域位置，可以觸摸到形狀、大小都會不同的差異；患者很難察覺到。如果有所察覺且還有增大的表現，最好去醫院進行及時的治療。同時，如果乳房有硬塊的女性，需要堅持身體檢查，預防組織發生病變;錯過最佳治療時期。
4、引發惡性疾病
患有乳腺增生的女性首先可以接受乳腺B超檢查、X線檢查和核磁共振檢查，如果長期不進行治療或者診斷、解決；可能會導致乳腺囊腫、乳腺癌等惡性症狀疾病。危害到每個女性的生命。其實乳腺導管最好是可以進行熱敷治療或者是抗炎症治療，可以得到最好的治癒。
自己在家怎麼疏通乳腺？上述是小編爲各位寶媽科普的疏通乳腺的方法，如果哺乳期寶媽出現漲奶或者乳房結節的情況嗎，都可以用上述方式來緩解。乳房堵塞的危害很大，及時緩解有利於身體健康，如果上述介紹的方式不效果，就需要去醫院治療。
