在現在現實生活當中，大多數的人羣都沒有好的生活習慣以及飲食習慣，導致少數的人羣可能會產生各種各樣的疾病，當然就包括厭食，厭食由於平常的飲食不規律，或者餵養的不當，時間偏食挑食，會導致脾胃受到傷害，減少它們的作用。接下來就跟小編了解一下5歲寶寶厭食怎麼辦？
5歲寶寶厭食怎麼辦
其實沒有想象的嚴重，厭食是指較長期的食慾減低或消失。小兒厭食從醫學的角度來講，主要有兩種病理、生理因素。一種是局部或全身疾病影響消化系統功能，使胃腸平滑肌的張力降低，消化液的分泌減少，酶的活動減低。
另一種是由於中樞神經系統受人體內外環境各種剌激的影響，使消化功能的調節失去平衡。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛鍊身體，保持健康。
寶寶厭食吃什麼好
寶寶厭食可以通過吃這兩種食物，益脾餅：白朮、乾薑、紅棗、雞內金、麪粉、植物油、鹽適量。將白朮、乾薑煎取汗200毫升，把紅棗煮熟去核後壓成棗泥，將雞內金磨成細粉與麪粉、鹽和勻，再加入棗泥和藥汁揉成麪粉團，在鍋內烙成餅，即可食用。雞內金散：雞內金（磨成粉末）、山楂、山藥、白朮。用山楂、白朮、山藥煎水，取汁沖服雞內金粉，服時可加糖調味。
相信朋友們讀完本篇文章，一定了解了寶寶厭食的一些原因和改善方法，以上關於5歲寶寶厭食怎麼辦和寶寶厭食吃什麼好的內容就結束了，最後小編建議平時一定要培養孩子良好的飲食習慣，讓孩子在吃飯時保持輕鬆愉快進食的情緒。
