四歲寶寶出現厭食症的因素是非常複雜的，般都是由於不良的生活習慣導致的這一現象，有一些孩子長時間吃零食都可能會引起厭食症的產生，經常吃甜食會引起食慾不振的危害。那麼，四歲寶寶厭食怎麼辦？
小兒厭食症可以通過規律飲食方法來幫助改善，最好應該保持生活有規律，對於厭食症可以有效避免產生，促進孩子健康成長。
改善飲食的方法來改善厭食症的現象，平時不要吃太甜的食物也不要吃太鹹的食品，清淡飲食可以預防和輔助治療厭食症，最好應該多吃蔬菜。
保持正確餵養方法。厭食還跟媽媽的餵養態度有關，有的媽媽錯誤的認爲吃的多對寶寶身體好，就想法設法讓寶寶多吃。即使寶寶已經吃飽了，也要追着寶寶再喂兩口，逼着寶寶多吃。久而久之，形成一種惡性刺激，使寶寶見飯就躲。
養成規律作息，有的寶寶睡的很晚，早上八九點不起牀，錯過了早餐，午餐吃的過多。這種不規律的習慣會使寶寶腸胃極度收縮後又擴張，造成胃腸功能紊亂。所以，媽媽要培養寶寶規律的作息時間。
藥物治療，如嬰兒健脾散類的藥物，對寶寶的胃腸進行一些刺激，從而消除寶寶的厭食症狀。如果不清楚什麼原因就要及時就醫。
