作爲父母，總是希望自己的寶寶能夠大吃大喝，健康成長，但是事情往往與父母的希望呈現相反的狀態，很多寶寶一歲的時候就出現了厭食，這讓家長特別的着急。那麼一歲寶寶厭食怎麼辦呢？
1. 檢查一下餵食方式。寶寶厭食可能是由於餵食方式不正確造成的，所以父母如果發現一歲寶寶厭食，那麼就需要及時檢查一下寶寶的餵養方式是否存在着問題，如果存在這問題，那麼就需要及時的矯正。
2. 檢查一下寶寶的飲食營養是否均衡。寶寶是需要均衡的營養的，如果寶寶吃的食物中營養不是太均衡，比如出現了缺鋅，那麼就很容易造成寶寶厭食。如果寶寶的營養不均衡，特別是出現了缺鋅一定要及時補充才行。
3. 多讓孩子咀嚼食物。一歲的寶寶剛剛具備了咀嚼的能力，對咀嚼非常感興趣，所以家長餵食的時候，一定要提供一些食物供寶寶咀嚼，這樣可以增加寶寶吃飯的興趣，也可以讓寶寶獲得均衡的營養。
4. 提供造型美觀的食物。寶寶好奇心特別大，看到新鮮的食物都會喜歡嘗一嘗，所以媽媽可以變換一下食物的造型，這樣可以更加能夠刺激寶寶的食慾。
5. 帶孩子看醫生。如果實在找不到寶寶厭食的原因，那麼需要及時帶着寶寶去醫院看醫生，讓醫生幫忙尋找一下造成厭食的根本原因。建議對寶寶的飲食進行調理。
