厭食，主要指的是小孩子長時間的不喜歡吃飯，主要表現是看見食物，卻不喜歡。如果是短暫的，不是厭食，只有長時間出現的，纔是厭食。家長髮現三歲寶寶厭食，會很擔心的。那麼，三歲寶寶厭食怎麼辦？
首先，看三歲寶寶厭食出現的輕重程度，如果寶寶厭食的時間很長，屬於重度的厭食，就需要及時去醫院進行治療的。只有進行檢查纔可以找出三歲寶寶厭食的原因所在。寶寶厭食的原因有不同，治療的對症措施也有不同。
其次，根據三歲寶寶厭食的表現不同，採取的應對措施也不一樣。如果三歲寶寶厭食只是不喜歡吃飯，但是會喜歡喝牛奶，這種情況建議家長要注意寶寶飲食的結構。不要老是給寶寶吃單一的食物，這樣寶寶自然會出現厭食的。每天嘗試給寶寶吃不同的菜餚，寶寶纔會愛上吃飯。
最好，還需要注意的是，儘量找出寶寶喜歡吃的食物。如果寶寶有喜歡吃的蔬菜或者水果，可以適當地加以引導。引導三歲寶寶吃這些蔬菜或者水果，也有助於增強寶寶抵抗力。當然對於提升寶寶的食慾，也有一定的輔助作用。
