一般出生半個月的寶寶沒有其他疾病困擾的情況下就需要按照醫生的叮囑來使用相關的魚肝油產品，魚肝油的使用至少需要堅持到孩子兩週歲，兩週歲以後，孩子的食物變得多樣化，也就能滿足身體所需的維生素a和維生素d，此時就可以停止單獨補充魚肝油，但是10兒童可以吃魚肝油嗎？
10歲兒童可以吃魚肝油嗎
10歲的孩子不需要專門吃魚肝油了，魚肝油主要用於嬰兒防止佝僂病，10歲的孩子可以在食物中獲得所需的營養，而且10歲的孩子戶外活動多，陽光可以把孩子體內脫氫膽固醇轉化爲維生素D，促進鈣的吸收。嬰兒期防止佝僂病，補充魚肝油也不是長期吃的，一般吃一兩個月需要停服一段時間，或者吃十天停十天，否則也會引起維生素A中毒。
魚肝油要吃多長時間
1、寶寶在出生半個月之後，媽媽可以在醫生的指導下給寶寶補充魚肝油了。一般來說，給寶寶補充應該連續2-3年，尤其是早產寶寶或缺乏維生素A、維生素D的寶寶;3歲以後，寶寶生長速度減慢，飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油。
2、成人可以根據需要適量吃，一般吃的比較少。
3、老年人服用魚肝油劑量切勿過大，一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒。
需要注意的是並非只有兩三歲以前的孩子纔可以使用魚肝油，對於一些身體情況比較特殊的孩子來說，也可以在醫生的指導下適當的使用魚肝油產品，因此也就知道了“10兒童可以吃魚肝油嗎”的大答案，同時在日常生活中多吃富含維生素的食物，就能夠改善身體缺乏的狀況，進而減少疾病的產生。
