在寶寶很小的時候，和爸爸媽媽一起睡，可是當孩子越長越大了，他們就要獨自面對生活，自己睡了，和父母分開睡。其實這對孩子是有好處的，不僅可以讓他們變得更加獨立，還可以增進夫妻之間的感情。可是卻有些孩子自己睡特別害怕。那麼孩子自己睡害怕怎麼辦？
孩子自己睡害怕怎麼辦？
1、言語鼓勵：家長可以通過小故事、兒歌等向寶寶宣傳獨自睡覺對身心發育的種種好處，還可以平靜委婉地告訴孩子，自己以前也是如此害怕，後來習慣了就不怕了。要有意識地培養孩子的獨立精神，從而減少對父母的依戀。
2、佈置一個孩子喜歡的環境：父母可以發揮孩子的主動性和想象力，和孩子一起佈置他的房間等，儘可能地滿足孩子的願望。並暗示孩子，房間就是屬於他自己的，可以做很多事情而不被爸爸媽媽打擾。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地。從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時爲孩子創造了單獨睡眠的環境。
3、給孩子找個替代物：如果孩子需要，可以找個替代物，例如喜歡的娃娃等，但孩子適應獨睡需適時撤掉替代物，但最好不要在孩子房間安裝電視電腦等，否則會養成需要看電視、玩電腦睡着的壞習慣。
寶寶單獨睡覺的好處？
1、有利於寶貝的身體健康：如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象；因此，讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。
2、有利於從小培養內心獨立：內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得着的孩子行爲方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。
3、避免形成戀父或戀母情結：寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
孩子自己睡害怕怎麼辦？相信大家應該有了更進一步的瞭解了吧。我們應該從小讓寶寶養成自己睡的習慣，父母一定不要心軟，但是也不能太過於強迫孩子，我們一定要用適當的方法讓他們自己睡，到後來孩子自己喜歡獨立。將來會給他們的生活和工作帶來很大的幫助。
