照顧小孩子是非常不容易的事情，每個小孩子的脾氣性格，還有體質習慣都是不一樣的。每個孩子都有令家長頭疼的問題，在生活中很多的孩子都會有不喜歡睡覺的表現，其實身體缺乏營養或是其他的一些原因對孩子的影響也是非常大的，那麼小孩不睡覺怎麼辦？
小孩不睡覺怎麼辦
室內燈光要暗一些，電視的聲音要放低，大人說話的聲音要放輕，拉上窗簾。孩子意識到該睡覺了，但不要養成有一點聲音就醒的壞習慣。被褥每個禮拜曬一次，被罩、牀單1-2周換洗一次。枕頭內不要裝綠豆，小米之類的東西，以免造成孩子枕禿。室內必須要保持空氣清新，溼潤，新鮮空氣中睡眠嬰幼兒入睡快，睡得熟。另外睡前不要做劇烈的運動，不講太長的故事，睡眠時要換上鬆軟寬大的衣服，讓孩子肌肉放鬆，給孩子洗手洗臉洗腳都有助於寶寶睡眠。
照顧小孩子需要注意什麼
照顧小孩不要讓孩子一個人呆着，在孩子開始有意識之後，父母要在孩子小的時候就在思想上給予正確的引導，孩子長大的素質也會比較好。父母都要儘量讓孩子吃各種食物，全面補充營養。讓孩子從小養成早睡早起的習慣，能讓孩子有很好的精神狀態，也能促進孩子生長。
好的睡眠對於孩子來說很重要，小孩不睡覺怎麼辦？這個是由於平時家長沒有注意一些小細節導致的。只要家長注意這些問題，平時避免的話，寶寶這種情況是會得到改善的。寶寶的照顧和管教是家長不可以忽視的問題，大人一定要有耐心，細心的教導纔可以。
