眼睛對每個人來說都很重要，如果近視了的話，生活會受到一些影響，比如學習和工作的時候都需要佩戴眼鏡才能看清事物。所以，一些孩子需要在小的時候就開始保護眼睛。那麼，是什麼導致近視？
1.遺傳因素。如果爸爸媽媽或者其中一個人是近視眼的話，那麼孩子患上近視的概率比較高，甚至遠遠高於父母視力正常的孩子。大量的調查證明，近視和遺傳基因有密切關係。
2.眼睛負擔重。如果視覺環境比較惡劣，長時間近距離看書，或者是長時間看電視的話，眼睛負擔會加重，最終導致孩子近視。很多家長在孩子年紀較小的時候，就讓他練習寫字，又不及時改正孩子不良的寫字習慣，造成孩子用眼負擔重。
3.缺乏戶外活動。許多家長希望孩子文質彬彬一點，想讓他多看些書籍，不喜歡讓他去戶外運動，結果卻事與願違，孩子不僅不愛運動，而且還喜歡看電視。長期下來，孩子自然就近視了。
4.飲食不均衡。一些蔬菜可以起到護眼的效果，如胡蘿蔔等，家長應該多給孩子吃一些。如果孩子過於挑食和偏食的話，容易影響維生素的攝入，導致體內缺乏維生素，影響眼部的發育。
