在生活中，由於寶寶的活動量比較少導致腸胃蠕動的就比較慢，從而很多寶寶就會出現便祕、胃脹氣的情況發生，這就急壞了寶媽們，所以說想要緩解這些症狀，首先就要增加寶寶腸胃蠕動。那麼，怎麼增加寶寶腸胃蠕動呢？
想要增加寶寶腸胃的蠕動功能，如果是較大一點的寶寶，可以帶寶寶多運動或是多走動，平常可以適量的多喝點白開水，在飲食上多吃一些含纖維素較多的食物，或者可以適當的多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣能夠補充身體缺乏的營養和水份，對寶寶促進腸胃蠕動有很大的作用。
但是如果是較小的寶寶，平常寶媽可以採取順時針按摩的方法幫寶寶按摩肚子，也可以促進寶寶的腸胃蠕動，如果是在哺乳期的寶寶，寶媽可以多吃一些新鮮的青菜水果，讓寶寶通過乳汁來吸收促進腸胃蠕動的營養成份。
寶媽們需要注意，如果寶寶通過這些方法，寶寶腸胃蠕動功能還是慢，還是沒有得到緩解，那麼寶媽們就要帶寶寶去醫院，可以在醫生的指導下用一些益生菌類的藥物來幫助寶寶促進腸胃蠕動。
