相信不少人都出現過腿抽筋的情況，通常在運動過量的時候，就會出現腿抽筋的情況。而女性在懷孕的時候，如果腿抽筋的話，就很可能是因爲缺鈣導致的，這時候就應該及時的補鈣了。那麼，寶寶腿抽筋了怎麼辦呢？
寶寶出現腿抽筋的情況，要讓孩子坐下來，並且將抽筋的腿伸直，家長要用手抓住孩子的前腳掌，儘量向上擡起，這就能夠解決腿抽筋的問題。由於腿抽筋會引起疼痛症狀，所以在腿抽筋的症狀消失後，要爲孩子按摩腿部。
如果寶寶經常腿抽筋的話，就要引起注意了，這很可能是孩子缺鈣了。小寶寶的身體發育需要各種營養，而在成長期間需要很多的鈣，如果鈣元素攝入不足的話，就容易出現腿抽筋的情況，所以需要及時的爲寶寶補充鈣質。
現在各類的補鈣產品有很多，例如鈣片、鈣劑等，父母可以選擇最適合寶寶的。不過家長們要注意，在爲寶寶補鈣之前，就應該到醫院進行微量元素檢測，以確認孩子的缺鈣情況，然後才能知道補多少鈣合適。如果盲目給孩子補鈣的話，很容易補鈣過量。
