吃飯是我們生活中非常重要的一件事，好好吃飯是保證身體健康的基礎，但是，總是有小孩不好好吃飯，這讓許多家長非常的頭疼和着急，不好好吃飯對孩子的生長髮育是有影響的，那麼，怎樣才能讓小孩好好吃飯？
孩子不好好吃飯，這種情況有可能是平時，吃零食吃得過多，也有可能是餵養不當導致的傷食，引起消化不良，這種情況首先是要控制飲食，不能給孩子吃零食，可以配合健脾胃，助消化的藥物調理，藥物的具體用法用量請遵醫囑。建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能。不吃味精和雞精，容易導致缺鋅，導致食慾低下的可能。另外注意一定要控制零食。
寶寶不愛吃飯的原因可能有多種，平時吃飯要定時定量，少給零食，菜式要多翻花樣等等，慢慢培養他正確良好的飲食習慣。如果寶寶長期不好好吃飯、挑食偏食，很容易會造成吸收營養不全面均衡，從而影響生長髮育和抵抗力。首先去除不良的飲食習慣，注意合理均衡的飲食，還可以給孩子補充一些鋅劑或者促進消化的藥物對症處理，孩子的情況就會明顯好轉。
