在選擇貧血兒童常吃的食物時，最好選擇能補血、含鐵豐富的食物。這種食物可以幫助貧血兒童減輕病情。因此，家長朋友們要經常選擇上述四種對貧血兒童有益的食物。那麼，小孩貧血怎麼回事？
如果豬和嬰兒出現缺鐵性貧血，可以吃的食物是豬肝，豬肝是補血的好食物。但如果用豬肝，就需要做成泥狀食品。如果用豬肝泥，低鹽治療缺鐵性貧血效果相當顯著。河蟹其實可以緩解嬰幼兒缺鐵性貧血的症狀，因爲河蟹含有豐富的蛋白質和鐵元素。
胡蘿蔔有極好的補血作用。所以有貧血症狀的人可以常吃胡蘿蔔，而貧血的孩子在日常飲食中也要常吃胡蘿蔔，也可以用胡蘿蔔煮湯。不愛吃胡蘿蔔的，也可以用榨汁機榨出來，加蜂蜜喝，提升口感的同時也可以補充所需物質。
日常生活中可以多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜和水果富含維生素C，有助於吸收食物中的鐵。因爲每一種食物都不可能供給人所有必需的營養，所以膳食的分配必須均衡。糾正一些不良飲食習慣。如強迫、引誘進食、挑食偏食等，徹底治療各種慢性出血性疾病。
