春天是寶寶曬太陽補鈣補鋅的最佳時機，可是，還要留意方式 ，防止損害到寶寶的身心健康哦。
一、寶寶曬太陽的恰當方式
春天一到，許多性情急躁的母親就需要懷着寶寶出來 曬太陽，其益處是，不僅可以享有燦爛的春色、新鮮的空氣，還能給寶寶填補維他命D，以促進鈣吸收。但是，醫師提示性情急躁的媽媽們：春天空氣中有一些對寶寶肌膚不好的化學物質，因此 帶寶寶出門曬太陽，最好是別超出三十分鐘。
它是一些哪些化學物質？是春季氣體裏含有的很多蜂花粉和病菌。這種化學物質會使人體免疫系統都還沒生長髮育健全的寶寶遭受損害。過敏、發癢是寶寶在春天最非常容易發生的難題。醫生專家詳細介紹，寶寶的面部最非常容易遭受蜂花粉、病菌的侵蝕。除此之外，太陽中的一些光波也會刺激性寶寶的肌膚。這種緣故都是會引起寶寶皮膚幹、皮膚過敏併發生一系列別的病症。
對於此事，專家認爲，爲防止寶寶柔嫩的肌膚遭受損害，曬太陽的時間應操縱在三十分鐘以內，曬完後要給寶寶多飲水和擦點寶寶專用型的保溼霜。
那麼，父母帶寶寶曬太陽要注意什麼呢？
二、寶寶曬太陽的常見問題
1、挑選適度的時間。小孩滿月之後，就可以常抱到室外曬太陽。時間以早上6—10時爲宜，這時太陽中的紅外感應強，紫外線較弱，能夠推動基礎代謝；中午4—5時紫外線中的X光束成份多，能夠推動腸胃對鈣、磷的消化吸收，增強抵抗力，推動人體骨骼一切正常增厚。必須 注重的是，無論哪一個時節，在早上10時至中午4時，尤其是下午到中午4時這段時間，最忌長期曬太陽，由於這一時間段太陽中的紫外線最強，會對肌膚導致損害。每一次曬太陽的時間長度隨寶寶年紀尺寸而定，要由淺入深，可由十幾分鐘慢慢提升至1—2鐘頭爲宜。或每一次15—三十分鐘，每日多次，如發覺寶寶肌膚髮紅、出汗特別多、脈率加快，應該馬上回家了並給與清爽飲品或鹽水，或用溫開水給寶寶擦身。也可曬一會兒、到蔭涼處歇息一會兒。
2、不必給寶寶穿得過多。有的母親帶寶寶曬太陽時，怕寶寶發燒感冒，給孩子戴着遮陽帽、膠手套和防護口罩，卻不知道那樣曬太陽難以做到目地，由於春季太陽光中的紫外線較夏季弱得多，紫外線要通過衣服再抵達肌膚就難以。給寶寶曬太陽應依據那時候的溫度標準，儘量地曝露肌膚。此外，服裝過厚在太陽底下主題活動老是出汗，流汗後見風易發燒感冒。
3、留意直射位置。應防止太陽照射頭頂部，也不必隔着夾層玻璃曬太陽。有的母親怕寶寶吹風機，常隔着夾層玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知紫外線透過夾層玻璃工作能力較差，絕大多數紫外線阻攔在外面，因此減少了太陽的作用。
4、曬太陽前別冼澡。曬太陽時不適合空着肚子，最好是不必給寶寶冼澡。由於洗澡的時候可將身體肌膚中的生成活力維他命D的原材料“7－脫氫碳水化合物”洗去，降低了推動身體鈣消化吸收的功效。
在溫暖的春天，父母多帶寶寶曬太陽吧。
