燦爛的陽光不但能給寶寶產生璀璨的好心態，並且還可以推動寶寶的基礎代謝。可是，春天曬太陽也是有很大的注重的，下面就要大家來了解一下有關曬太陽的那些事吧！
留意點1：曬太陽的時間範圍
時間以早上6～10時及中午4～5時爲宜。早上6～10時太陽中的紅外感應強，紫外線較弱，能夠推動基礎代謝；中午4～5時紫外線中的X光束成份多，能夠推動腸胃對鈣、磷的消化吸收，增強抵抗力，推動人體骨骼一切正常增厚。
下午到中午4時這段時間，最忌長期曬太陽，這一時間段太陽中的紫外線最強，會對肌膚導致損害。
Tips：寶寶滿月之後，就可以常抱到室外曬太陽。
留意點2：曬太陽的時間長度
每一次曬太陽的時間長度隨寶寶年紀尺寸而定，要由淺入深，由十幾分鐘慢慢提升至1～2鐘頭爲宜。或每一次15～30分鐘，每日多次。如發覺寶寶肌膚髮紅、出汗特別多、脈率加快，應該馬上回家了並給與清爽飲品或鹽水，或用溫開水給寶寶擦身。也可曬一會兒，就到陰涼歇息一會兒。
留意點3：曬太陽的方式
主要是曬寶寶的手、腳及其後背。防止太陽照射小孩的面部及雙眼。明顯的自然光長期直射面部，非常容易造成臉部乾燥乃至燒灼。太陽照射雙眼非常容易損害小孩的眼睛視力及眼周身心健康。因此 父母應當注意防範防止太陽傷到寶寶。
留意點4：曬太陽時爲寶寶適度調整衣服
最初，能夠穿平常一樣多的衣服。等寶寶全身發熱，就應脫掉厚實衣服，以寶寶覺得舒服爲宜。
曬完太陽光後，立即爲寶寶加上衣服，由於在太陽底下皮膚毛孔是開啓的，返回冰冷的房間內非常容易消化吸收溼氣，導致發燒感冒。
留意點5：隔着夾層玻璃曬太陽作用大減
研究表明，隔着夾層玻璃檢測，紫外線通過不夠50％，若到距對話框4Km，則紫外線更少，不夠戶外的2％。因此 隔着夾層玻璃曬太陽事實上沒有什麼功效。直到寶寶滿月之後，就可以到室外曬太陽了。
留意點6：曬太陽時不適合空着肚子，最好是不必給寶寶冼澡
冼澡可將肌膚中的生成活力維他命D的原材料“7－脫氫碳水化合物”洗去，減少了鈣消化吸收的功效。曬太陽時，寶寶由於出汗健身運動等緣故會損害一部分水份，因此 曬完太陽光以後媽媽應立即給寶寶填補水份。
溫馨提醒：帶寶寶曬太陽時，不必由於怕寶寶發燒感冒，就給寶寶戴着遮陽帽、膠手套和防護口罩，那樣曬太陽難以做到目地，由於春季太陽光中的紫外線較夏季弱，紫外線要通過衣服再抵達肌膚就難以。給寶寶曬太陽應依據那時候的溫度標準，儘量地曝露肌膚。除此之外，要給寶寶提前準備些寶寶專用型的保溼霜。
TIPS：
嚴防春天寶寶曬太陽皮膚過敏
春季的氣體裏帶有很多的蜂花粉和病菌，這種要素會使人體免疫系統都還沒生長髮育健全的寶寶遭受損害。過敏、發癢是春天寶寶最非常容易發生的難題。在其中，寶寶的面部最非常容易遭受蜂花粉和太陽的侵蝕，進而引起皮膚幹、皮膚過敏等一系列病症。
爲防止寶寶柔嫩的肌膚遭受損害，曬太陽的時間應操縱在30分鐘以內，曬完後給寶寶多飲水和擦點寶寶專用型的保溼霜。對一些可誘發春天性皮炎的光理性化學物質，如油菜子、西蘭花、窩筍、番石榴等應儘量避免吃或不要吃。對柳絮過敏的嬰兒，應儘量避免室外曬太陽的頻率。
曬太陽時寶寶由於出汗健身運動等緣故會損害一部分水份，因此 曬完太陽光以後父母應立即給寶寶填補水份。與此同時，應當立即給寶寶潔面並塗上潤膚乳，防止寶寶肌膚過度乾躁而發生肌膚問題。
對柳絮過敏的嬰兒，應儘量避免室外曬太陽的頻率；次之是對身患佝僂病症狀或平常從沒服過魚油和兒童鈣片的小孩，尤其是缺乏營養或奶粉餵養兒，應先服一段時間的維他命D中藥製劑，防止在曬太陽時忽然產生排風。
