雪梨蜂蜜湯
將雪梨去核，加水煮熟，加入50克左右的蜂蜜調製，可以長期飲用。
效果:此湯可緩解咽脣乾燥、肺熱咳嗽和妊娠期許多不良反應，有養顏美容的效果。特別適合女性，尤其是孕婦。
蜂蜜番茄汁
把番茄榨成汁，添加50克蜂蜜調勻，即可飲用。
效果:調節胃腸功能，增強食慾，幫助消化。還能有效預防動脈硬化，增強造血功能，促進膽固醇代謝正常化，平衡體內酸鹼度。
蜂蜜南瓜汁
將南瓜榨汁，加入50克蜂蜜即可飲用。
功效：對心血管病，肝臟、腎臟等疾病，以及各種水腫都有很好的輔助治療效果，而且還能減肥。周舟
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吃蜂蜜有禁忌
不要給嬰兒吃蜂蜜:科學家發現一歲以下的嬰兒吃蜂蜜和花粉類產品，有可能因肉毒桿菌污染而中毒。
喝蜂蜜切忌過量：否則易導致腹瀉、厭食。
不要用熱水或高溫蒸蜂蜜:用60℃以下的溫水衝蜂蜜，可以防止蜂蜜中的營養物質被破壞。
此外，吃蜂蜜時，儘量不要和豆腐、韭菜、洋蔥、鯽魚一起吃。否則，對健康不利，可能引起腹瀉、中毒。
