1.不要隔着玻璃曬太陽
讓嬰兒隔着玻璃曬太陽的紫外線很少穿透玻璃，所以隔着玻璃曬太陽等於沒有曬太陽，讓嬰兒曬太陽一定要去戶外。
2.嚴格隱藏嬰兒
母親帶嬰兒去戶外，但擔心嬰兒感冒，穿厚衣服，嚴格隱藏皮膚。
這樣，皮膚中的物質就不能變成VD，這個太陽也是白色的。帶嬰兒外出曬太陽時，儘量露出皮膚照射紫外線，曬太陽照射皮膚合成的VD，對嬰兒最安全，不會發生VD中毒。
3.1歲後不再給吃鈣劑
很多媽媽認爲1歲後，寶寶什麼都能吃，飲食已經很豐富了，不再需要補充鈣劑。根據我國兒童飲食調查，我國兒童飲食中的鈣不能滿足他們的成長需求。因此，1歲以上後，嬰兒每天繼續服用鈣劑，直到2歲，服用量約爲150~300毫克。
4.檢查可以確定缺鈣
嬰兒是否缺鈣，不能要進行末梢血鈣濃度測定，還要根據嬰兒的病史、症狀、體徵、輔助檢查進行綜合分析。
5.給嬰兒攝取大量VA
VA是人體所需要的營養素，但並非攝取越多越好。因爲VA是脂溶性維生素，可以儲存在體內，逐漸消耗、利用，儲存過多或口服過多會引起中毒。更常見的是，VA短期過度使用導致的急性中毒和長期藥物量積累導致的慢性中毒。因此，給寶寶服用VA時，一定要在醫生的指導下正確使用。否則，嬰兒每天服用VA5-10萬國際機構時，一般半年內骨痛、脫髮、厭食等慢性中毒。補充VA最安全的方法是在日常飲食中爲嬰兒提供豐富的VA食物，儘量母乳餵養，按月齡補充。
6.把鈣劑放在食物中餵食
很多媽媽擔心寶寶不願吃鈣劑，經常把鈣劑悄悄地放到牛奶、米湯或稀粥裏給寶寶食用。這種方法看起來很巧妙，但實際上不利於鈣的吸收。因爲很多食物都含有植酸，這種物質會影響到腸道中鈣的吸收，而且脂肪過多的時候也會形成皁鈣，不僅補鈣作用不大，而且還會導致鈣的吸收量進一步下降。
7.嬰兒可以在室外攝取VD
南方地區雨天或霧天氣較多，霧遮蓋陽光中的紫外線，也影響嬰兒皮膚中VD的合成，缺鈣。因此，帶嬰兒去戶外曬太陽，不是下雨或霧天，而是選擇有陽光的天氣。
8.給寶寶吃商場賣的鈣片
目前市場上各種兒童保健用品層出不窮，不少帶有草莓、水蜜桃等水果味兒，顏色鮮豔的鈣片也紛紛粉墨登場。這種鈣片不僅吃起來不難，嬰兒也很喜歡。因此，急於給嬰兒補鈣的父母們，眼睛不眨就高興地買了很多回家吃糖果。但值得注意的是，這些鈣含有人工色素和香精，對嬰兒的成長髮育沒有好處。長期吃這種水果味鈣片，就像吃零食一樣，嬰兒的食慾減退，肥胖。嬰兒補鈣，除了多喝牛奶、吃豆製品等含鈣豐富的食物外，還優先補充天然來源的鈣片。
