週末,大偉夫婦帶着4歲的寶貝孩子星星在兒童樂園玩了大半天,下午回家吃飯時,星星卻不願拿碗,訴說肚子飽脹還隱隱作痛,隨後又腹瀉了。醫生在瞭解情況後,分析了星星的腹脹腹瀉是上午遊樂場喝太多飲料引起的災難。
的確,每逢節假日或平時外出玩耍,很多家長都喜歡讓嬰兒喝飲料,處理不當容易對孩子的健康產生不良影響。那麼,家長在給孩子喝飲料時,應注意什麼呢?
1.必須給孩子買營養豐富、不含食品添加劑、防腐劑的天然原汁原味飲料,注意不要超過生產日期和批號的保質期
2.一次不要喝太多,一般不要喝250毫升一般不要超過250毫升,慢慢飲用,不要暴飲,否則消化不良,引起腹瀉
3.不能用飲料代替飲用水,最好事先準備一瓶冷開水或購買礦泉水。飲料只能作爲輔助飲用
孩子飯前30分鐘內飲用,不能稀釋胃。不能用飲料代替湯和稀飯在餐桌上喝
5.睡覺前不要讓孩子喝飲料。飲料中含有很多糖,對乳牙有破壞作用,容易腐蝕牙齒產生齲齒
6.肥胖的孩子不要喝更多的飲料。因爲很多糖在體內堆積成脂肪,所以孩子會變胖
7.飲用飲料時要注意瓶口的衛生,不要受到意外的污染。
8.嬰兒醒來後,不能馬上喝冷飲。胃突然受到刺激會影響胃液分泌,消化功能減弱。