對我們來說，童年已經很久了，爲什麼和父母交往，夫妻交流，父子交流，童年的習慣，語言，憤怒，這麼容易被挑動呢？
在人們不知情的情況下，被父母的養育方式、師長的教學方式和社會認知期待約束，如果從小獲得的是好的價值觀、好的行爲模式引導，儘管被約束，但至少還是可以快樂地做自己，盡情發揮。然而，如果你被錯誤的約束和偏差地引導，你的生活往往不停地在負面的制約中打滾和掙扎，卻不知道。
此時發出的生命召喚，通常是-爲什麼我生活不愉快？爲什麼眼前這個我愛的人不斷語言攻擊我，甚至暴力相向？爲什麼孩子總是這麼麻煩？爲什麼我還走不出痛苦的籠子？
反正說你也不相信
2007年6月，我受到新加坡關懷指導中心的邀請，召開了青少年父子成長研討會兩性親密關係研討會和大型演說x遇到y-如何經營美麗的家庭氛圍，其中有很多美好的反饋，值得大家共享。
首先，讓我們來看看義宏(以下所有人名都是代稱)的童年限制。他們夫婦交往了18年，經歷了多少爭吵、冷漠、眼淚和憤怒的歷史，義宏經常逃避妻子的關心和問候，妻子經常因爲不知道丈夫的心而受挫。在妻子多次堅定不放棄的信念下，夫妻關係持續，正在好轉，但妻子不知道在義宏的生命基礎上，埋藏着童年制約的祕密。
原義宏小學二年級的時候，有一天在課堂上和鄰居的男學生說話，老師看到義宏不遵守規則，在教室前叫了停車場。站在無聊的時候，鄰居的男學生故意打架，義宏也跟着動作，這時被老師看見，義宏當場打了20個手掌。(注:現在新加坡政府禁止教師體罰學生)
在這裏，頭腦高的義宏開始像少年一樣哭泣。在現場的妻子說:老師，請抱着他。”我真的靠過去抱抱他，並且說：“來，讓媽媽抱抱。”
義宏“小男孩”得到“媽媽”的抱抱支持後，我改用“童年老師”的角色向他道歉，我說：“義宏，老師真的很對不起你，當年我沒弄清楚狀況就處罰你，我應該先聽你解釋纔對。”
聽到這裏，義宏“小男孩”含着淚水告訴我和全班學員：“終於舒服多了。同時，他發現自己還有童年制約。那是對大人的不信任，心裏的想法是反正說你也不一定相信，這種負面經驗一直使夫妻關係緊張。
後來妻子也抱着義宏，夫婦親密地依偎在一起的時候，在他們的眼淚中，閃閃發光的是體諒和感謝。
媽媽活在13歲的無奈之中
爲什麼我們女兒有一天蹲在窗口不說一句話？一位母親這樣問。
是幾樓的窗口？我追問。
十一樓！媽媽毫不猶豫地回答說，她的臉上充滿了焦慮和擔心的表情。
啊！全班的學生，包括我在內都很害怕。
本來，這個家庭的父親認真而強大，母親氣勢弱，陰性氣質多，女兒向母親求助時，得不到強大樂觀的力量，多年不愉快。
你女兒活在幾歲的人格年齡裏？(意味着她的身心成熟度是多少歲)
母親說:大約5歲吧因爲五歲時，她就曾經說過她不想活了。”
“那你呢？”
“我……”媽媽想了想：“大約十三歲吧！”
你被“童年制約”了嗎？已經四十多歲的媽媽，爲什麼一直停在十三歲的無奈之中？她到底被什麼童年制約困住了？
深入探索後，母親回顧自己從小就在出生的家庭中，父母的爭吵給她帶來了無力感，她終於明確了自己害怕和父母相似的衝突，所以不能告訴丈夫心情，一直活在13歲的什麼也不說就沒關係的童年制約中。現在女兒也已經十三歲了，但是卡在母親童年的制約裏，重複着不愉快的日子。
玉鳳(這位母親的名字)通過各種各樣的成長管道，例如讀書、去研討會、交積極的朋友、安排女兒快樂地旅行等，讓心中無能爲力的13歲少女成長吧這樣，女兒就有機會從5歲的人格年齡繼續成長，恢復生命的力量，看到自己的好。”
“你真是蠢蛋！
欣蓉對讀中學的女兒的課感興趣，強迫的女兒說:我是個沒用的人。聽到這樣的話，欣蓉很緊張，她拼命想讓女兒放鬆，但結果往往使女兒不滿意自己。
在研討會的課程中，欣蓉發現自己被童年制約後產生的反制行爲。她在家裏排名次子，從小就不受家人的重視，所以結婚有了自己的女兒後，想盡辦法給女兒最多的關心。從課業到待人，她幾乎什麼都管理，在看不見的情況下給女兒帶來了很大的壓力。
欣蓉曾經面對女兒，失望地說:你真傻！女兒自認達不到母親的期望，總是很無聊。
欣蓉發現女兒不高興後，開始改變態度。有一天，女兒數着自己不好的時候，欣蓉說:女兒，想想，你是個有用的人嗎？
短短的一分鐘，欣蓉早已脫離了怕冷拼命補救的童年約束，她把成長的主權交給了女兒，讓她自己去思考。結果不久，聽到女兒肯定有力的聲音。我是個有用的人！”
欣蓉切斷個人負面的“童年制約”，女兒就有了重建正面的“情緒連結”的機會。在工作坊的課室裏，欣蓉開心地和大家分享：“女兒已經開朗自信多了，今天，我也終於明瞭當初爲什麼自己總是‘給太多’的原因了。
總之，每個人的成長過程都不可避免地會受到童年經驗的影響。這也是爲什麼父母在教育自己的孩子時需要更加謹慎，知道自己的思考。一天一切都告一段落，躺在牀上時問:今天我和孩子增進了什麼好關係？明天，我和孩子的交往有什麼改善的地方？
夫婦睡覺前，可以互相討論和鼓勵，每天早上醒來，家裏有新的開始，讓家人更好地交流，更好地成長。牙齒
兒童童童年的成長過程，如果每天都有趣、被理解、關心，負面的童年制約就不能停下來，長大後會成爲沒有負擔、沒有負擔的人。
父母不是希望孩子幸福地長大嗎？
所以，不要成爲孩子負面的童年制約來源
