發燒意味着自己生病了，但是有的人卻渴望發燒，渴望生病。因爲一些生活工作的原因，很多人都希望通過生病的機會，從而得到休息的時間。或者是有一些情侶爲了得到關心從而，想方設法的去生病，那麼在家怎樣快速發燒39度呢？
在家怎樣快速發燒39度
1、發燒是病原菌侵入體內，常見於病毒感染，如果身體健康，外界的病原體是不會侵入體內。可以先幹一些體力活或者多做運動，然後讓自己出汗，出汗完畢之後就喝涼水，或者吹電扇，發燒的機率是很高的。
2、這個事情要因人而異，根據個人的不同體質而定。要想快速的發高燒，最好的辦法就是受涼挨凍。建議您給自己澆點冷水，在戶外，待一兩小時吹吹風。穿比較少的衣服，多在戶外待一會。
在家怎樣快速退燒
導致體溫上升，出現發燒的原因有很多，比如飲食辛辣油膩，菸酒刺激，機體火熱內盛。免疫功能調節失常，菌感染。自身內分泌和血液系統疾病等。可以選擇退燒膠囊口服，也可以用溫水擦拭頸部腋下，腿根部，額頭部位，有助於熱量排出。如果情況無改善，要及時到醫院就診治療。
快速退燒也是需要時間的，就算是吃退燒藥，藥進入到人體內被吸收然後在發揮作用也是需要時間的。像擦拭身體那樣的物理降溫法，只能暫時降溫，治標不治本的。平時最好注意保暖，不要着涼感冒，要避免發燒，因爲發燒反覆的可能性很大。
