許多寶寶小的時候體質都不怎麼好，經常三天兩頭的感冒生病，可是隨着他們一天天長大，只要父母把寶寶照顧得好，他們一年到頭都不會生一次病。那麼寶寶幾歲體質纔會變好？需要做些什麼嗎？
當寶寶到了四五個月大的時候，就需要添加輔食。一般的輔食中的營養物質含量根本就無法與母乳相提並論，所以在剛剛添加輔食時，家長也可以給孩子服用一些強化營養品，另外還要注意飲食均衡，只有各方面都注意到了，寶寶的身體纔會全面健康的發育。
如果想要讓寶寶的體質變好，除了要在飲食上多加註意之外，平時還要多帶孩子去做戶外運動，特別是需要進行陽光照射，這可以加快新陳代謝，促進人體對鈣元素的吸收，平時也可以多做運動，這能增強體魄，讓他們的身體變得更加健康。
雖然說寶寶身體缺乏微量元素會影響到健康，但寶寶在不缺微量元素的情況下，千萬不要盲目補充，這對他們的身體絕對是有害無利的，而且體內微量元素過多的危害，絕對比缺乏微量元素的危害更大，就算要補充也要聽從醫生的指導意見。
