孩子多大才能體質變好

孩子自出生後經常會鬧病，體質弱的鬧病比較頻繁，常常康復沒有好幾天就病了，這讓家長頭痛不已。有經驗的家長知道孩子大一些，體質會好一些。那麼，憂心不已的家長們想要知道孩子多大才能體質變好？

孩子年齡小，極易感染病菌，在家長的細心照顧下，大概到了五歲之後，身體會好一些，有了一些抵抗力。慢慢地孩子的身體素質會增強，家長也就能放心一些。但是這個過程中，家長要注意幫助孩子增強體質，以下這些方面要注意：

1、衛生習慣。家長要培養孩子好的衛生習慣，這樣可以減少病菌的侵入，做到勤洗手勤換衣服，如此可以避免腹瀉以及尿道感染等疾病的發生。

2、充足的睡覺時間。睡覺對於孩子十分重要，如果睡眠不足，給予身體的傷害非常大。而且孩子正在成長期間，一天需要有8-10個小時的睡眠時間。

3、按時接種疫苗。孩子的抵抗力低，而且一些疾病孩子體內完全沒有抗體，所以按時接種疫苗非常重要。

4、合理使用抗生素。孩子經常會感冒，家長要注意不能讓孩子一感冒就用抗生素類的藥物，要讓孩子適當地抵抗一下，慢慢地孩子的抵抗力才能建立。