天底下每一個家庭的家長都希望自己的家的寶寶可以長得好看，長成一個大高個寶寶。可是要想讓寶寶長個可不是一件容易的事情，家長要採用科學的方法纔好，保證寶寶健康第一位，再想如何讓寶寶長個？
1.寶寶多去室外曬太陽。多曬太陽的寶寶一般都要比不曬太陽的寶寶更加健康，同時多曬太陽有助於幫助寶寶激活身體裏面鈣質的活躍，對於骨頭生長很有幫助。寶寶之所以長高個，就是骨頭長了，所以寶寶長個的重點是促進骨頭髮育。
2.給寶寶適量的補充鈣質。補鈣是有助於寶寶長高個，家長爲寶寶着想，希望寶寶長高個，給寶寶補鈣都是好事，多喝牛奶或者是多吃水果就可以了。家長一定要理性給寶寶補鈣，不要一昧的爲了長個，給寶寶吃藥物一類的東西，對寶寶身體造成傷害。
3.鼓勵寶寶多多運動，活動筋骨。寶寶多運動，可以幫助寶寶身體健康，促進骨骼活動；在運動的同時，還可以幫助寶寶提高身體免疫力，減少生病感冒，這是一舉兩得的好事情。不過家長也不要對寶寶長個太執着，順其自然，按照正常發展規律纔是最好的。
