很多媽媽都喜歡自己的寶寶長得高高的，所以會想盡辦法幫助寶寶長高，但是有些媽媽經過各種努力，寶寶還是沒有長高的跡象，這讓媽媽感到非常焦急，那麼，如何讓寶寶長高事半功倍？
想要讓寶寶長高，首先要讓寶寶保持營養均衡，多吃含鈣量高的食物，比如骨頭湯，牛奶，蝦皮等，然後要保證寶寶睡眠充足，每天睡眠至少要達到8個小時，平時要引導寶寶適當活動，多帶寶寶出門曬曬太陽，以增強體質，並利於鈣質的吸收與合成。
有些媽媽發現寶寶身高一直沒有變化，這很可能是遺傳因素導致的，如果父母的基礎身高不高，寶寶的身高就會受到影響，有些寶寶平常飲食習慣不好，容易出現偏食，會引起營養不良而導致發育緩慢，部分寶寶可能是由於甲狀腺功能和生長激素出現異常，需要及時到醫院檢查治療。
寶寶的免疫力比較低下，平時可能會出現感冒的現象，如果寶寶的感冒程度不嚴重，只是偶爾有點打噴嚏流鼻涕，可選擇多喝水觀察，如果寶寶的病情比嚴重，需要在醫生的指導下，讓寶寶服藥治療，切不可擅自用藥。
