寶寶是家長每天都會關注的對象。寶寶的身體是比較脆弱的，一旦不注意，護理不當就會非常容易出現問題，比如咳嗽流鼻涕等。很多寶寶出現了咳嗽流鼻涕，可以通過飲食調理。那麼，寶寶咳嗽流鼻涕吃什麼？
1.大蒜。大蒜具有強大的殺菌消毒的作用。這一點很多人都是知道的。雖然大蒜的味道有一些辛辣，很多寶寶都不是很喜歡吃，但是如果寶寶感冒流鼻涕，是可以適當吃一些大蒜的，可以將大蒜搗爛成爲蒜泥，餵給寶寶吃，能夠有效的改善咳嗽流鼻涕的症狀。
2.酸蘿蔔菜。蘿蔔具有很好的食療效果，特別對於治療感冒咳嗽流鼻涕具有很好的效果。酸蘿蔔菜口味酸爽，小寶寶多吃些有利於寶寶更好的改善感冒症狀。
3.梨子。梨子是一款大家都知道的可以改善咳嗽症狀的食物，清涼解渴，而且潤肺效果很棒。將梨子清洗乾淨削掉皮，之後切成小塊，放在燉盅內，加入適量的冰糖蒸熟，之後給寶寶吃，寶寶很喜歡吃，而且改善咳嗽流鼻涕的症狀效果還是蠻好的。
4.橘子。橘子是一種酸甜可口的食物。寶寶咳嗽流鼻涕可以吃烤橘子，將橘子放在火上烤一下，去掉皮，給寶寶吃下，味道更好，而且治療咳嗽流鼻涕效果更好。
