有很多小嬰兒睡覺的時候會發熱愛出汗，特別是他的頭部，出的汗很多，都快要打溼枕巾了，這種情況又叫做盜汗。這讓很多寶爸寶媽非常擔心，害怕小嬰兒的身體太虛弱。實際上，小嬰兒睡覺發熱出汗並不一定就是有疾病，而且很多都屬於是正常的。這種正常的睡覺發熱出汗的情況也叫生理性多汗。那麼寶寶睡覺發熱怎麼辦？
首先，如果小嬰兒是屬於生理性發熱多汗的這種情況，寶爸寶媽們就要注意改善小嬰兒的睡眠環境。比如，在小嬰兒睡覺的時候，臥室的溫度不要過高，一般二十五度左右比較合適。也不要讓小嬰兒穿着很厚的睡衣睡覺，蓋的被子也要隨着溫度的變化而適當進行增減。
睡覺之前不要讓小嬰兒參加過去劇烈的活動；睡前也不要讓他吃得太多太飽，特別是不可以吃太多熱的食物以及熱飲品。
其次，如果小嬰兒是屬於病理性的發熱多汗，那麼寶爸寶媽們就要針對他的病因，進行治療。如果小嬰兒由於是缺乏鈣所導致的睡覺發熱，就應該適當的給他補充鈣以及維生素d，還要多點帶他到戶外曬曬太陽。
