觀察寶寶大便的顏色和形狀能夠分辨出很多問題，比如當寶寶身體不適時，大便形狀和顏色就會和身體健康時有所不一。很多寶媽都知道這個道理，所以就會經常觀察寶寶大便，那麼寶寶大便乾硬是積食嗎？下面爲您詳細介紹一下。
寶寶大便比較乾硬可能是因爲寶寶在平時攝取食物過於精細，導致身體內缺乏粗纖維，這樣就會讓大便出現乾硬的情況。想要解決這種情況就需要寶寶在平時注意飲食搭配，而且要羊場多喝水這個好習慣，這樣纔可以避免大便乾硬。
現在很多寶寶不愛吃粗糧，攝取不到粗纖維，食物進入腸胃後又被腸胃吸收掉了水分，成爲大便後就會特別乾硬。所以寶媽遇到這種情況後，可以嘗試改變寶寶的飲食，給寶寶多添加一些富含粗纖維的食物，也可以多添加一些蔬菜水果。
當寶寶上火或者是便祕的時候大便也會出現乾燥的情況，在這個時候寶媽可以給寶寶吃一些下火的食物，比如西瓜，冷飲等。這樣也可以有效解決寶寶大便乾硬。最主要的還是寶寶平時的飲食習慣，改正了飲食習慣纔可以將這個情況徹底解決。
