斷奶後乳房因爲奶水不能及時的排出去，很容易出現奶水淤積導致乳房出現硬塊。這時候如果放任不管的話，還容易發展成爲乳腺炎，這時候乳房會出現腫痛的感覺，那麼斷奶後乳房硬硬的怎麼辦？
1、乳房腫痛嚴重到出現硬塊的話，就需要找專業的催乳師來疏通乳腺。這能夠很快的幫助媽媽消除乳房硬硬的現象，能夠減少媽媽的疼痛感。
2、斷奶後乳房硬硬的，這是奶液在乳房中集結在了一起導致的，這時候媽媽可以用吸奶器來吸走一部分奶液，以減輕這種腫脹的感覺。但是不能吸走的過多，這樣會增加奶液的分泌，達不到斷奶的效果。
3、還可以用熱水來浸泡乳房，用手輕輕的按摩，或是在熱水中輕輕的甩動乳房，讓奶液慢慢的流出來一點，這樣也利於奶液的疏通。對於媽媽乳房中硬硬的現象也有很好的緩解作用。
4、用毛巾泡在熱水中，然後用溼熱的毛巾包着乳房，等到毛巾晾涼後，在換熱的毛巾。這樣重複幾次這樣的動作，一般會在短時間內就能使乳房發硬的現象消失，對於已經產生疼痛的媽媽也有很好的止痛作用。
